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脾氣暴躁易怒應(yīng)該怎么辦_脾氣暴躁易怒應(yīng)如何做_全球資訊
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1、暴躁易怒的治療需要根據(jù)病因有針對性。如果是更年期綜合征引起的，需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，多和家人朋友溝通，釋放不良情緒。
2、平時飲食上要多吃降火食物，如苦瓜、冬瓜、柚子等。你也可以通過服用維生素B6來緩解。另外，如果是精神分裂癥或躁狂癥引起的煩躁，需要接受心理治療。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
關(guān)鍵詞： 對大家有 自我調(diào)節(jié) 心理治療
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